Sabia que dormir mal e energia negativa tem tudo a ver?

Sim, dormir mal e energia negativa tem tudo a ver. Se sua energia não anda bem ou se você está acumulando energias pesadas, isso pode afetar a saúde do seu sono.

E mais do que isso: ter um sono restaurador é fundamental para que você se mantenha bem energeticamente. Ou seja, dormir mal pode prejudicar sua energia tanto quanto sua energia pode perturbar seu sono.

É preciso cuidar tanto da sua energia quanto do seu sono para se manter em alta para o dia a dia.

Dormir mal e energia negativa: cuidados que você precisa ter

Responda agora:

• Você está acordando sem vontade de levantar?
• Quando você acorda, você sente mais cansaço do que quando você foi deitar?
• Como estão seus pensamentos? Pesados e cansados? 

Quando dormir mal faz parte da sua rotina, consequentemente você pode estar absorvendo energia baixa que vem de fora, ou seja, aquela que não é gerada por você. Eu chamo isso de encosto.

Por isso, é importante cuidar da sua energia antes de dormir. É assim que você pode se proteger de possíveis ataques espirituais noturnos e pesadelos causados por influência espiritual. 

Muitas vezes as pessoas sentem claramente o ataque, outras acham que foi somente um sonho ruim. 

Mas esses ataques podem afetar muito seu campo energético e podem desencadear mais e mais noites de sono ruim.

Etapas para cuidar da energia antes de ir pra cama

Cuidar da energia antes de deitar protegem você da possibilidade de dormir mal e energia negativa, além do mais, são ações de autocuidado deliciosas.

Vou te mostrar um passo a passo super fácil:

1 – Deixe o ambiente onde você dorme saudável

Para isso, organize o lugar em que você dorme. Tente ter algum objeto de poder que traga segurança para você. 

Lembre-se de que dormir na bagunça pode aumentar a tensão e isso deixa você suscetível a ataques noturnos,

2 – Chame seus mentores

Seu mentores podem ser anjos, santos ou qualquer entidade que te acompanhe. Você é a pessoa que sabe no que e em quem você acredita. 

Então, agradeça pela parceria ao longo do dia. Além do mais, agradeça pelo dia que você viveu e também pela sua vida.

3 – Peça proteção

Peça que seus mentores olhem pelo seu sono. Peça proteção e para que não permitam que seu espírito vague por lugares estranhos enquanto você dorme.

4 – Faça uma prece de coração e poderosa para você

Lembre-se de que não importa quem são seus mentores ou se você segue ou não uma religião. 

Você pode rezar um Pai Nosso, pode ler uma prece que você goste de um canal de espiritualidade com o qual você se identifique ou pode usar palavras do seu coração mesmo.

Cuide da energia da sua casa

Além de cuidar da sua própria energia, você deveria também manter em ordem a energia da sua casa para ter boas noites de sono. Sua casa é seu lugar de recarga, de refazimento, de acolhimento e descanso. 

Se você não está sentindo seu lar como seu lugar de descanso, então pode ser que seja a hora de fazer uma limpeza energética da sua casa. Eu diria que isso é super importante. 

Sinais para você observar:

• Animais doentes ou com mudança de comportamento
• Crianças adoecendo
• Brigas constantes
• Objetos e eletrodomésticos quebrando
• Sensação de que você não descansa em casa
• Barulhos estranhos ou passos

Tudo isso indica que sua casa está precisando de cuidados energéticos. E se a energia negativa estiver pesando sobre você e sua casa, provavelmente também estará sobre seu sono.