Panaceia: aprenda a fortalecer a imunidade e liberar toxinas do corpo

Muitas vezes, sentimos indisposição e mal-estar. Não sabemos se pode ser um resfriado ou apenas consequência de dias estressantes ou ansiedade. Você quer aprender a fortalecer a sua imunidade? Então, precisa conhecer o que é Panaceia (Panákeia).

A seguir, te conta tudo sobre a bebida de ingredientes simples e preparo instantâneo, mas que é capaz de dar um up na nossa saúde e energia vital.

O que é Panaceia?

Panaceia é uma palavra de origem grega que significa “todo” (pan) e “remédio” (ákos).

Na medicina milenar indiana Ayurveda (entenda o que é), a Panaceia é uma bebida preparada a partir da mistura de especiarias que tem muitos benefícios para a saúde.

A base de ingredientes é super simples: limão, gengibre, sal e açúcar. Veja, mais adiante, a receita e como preparar a Panaceia.

Para que serve a Panaceia?

A Panaceia serve para estimular a excreção de toxinas acumuladas no organismo, fortalecendo a imunidade.

• O limão tem o poder de alcalinizar o organismo
• O gengibre melhora a circulação e atua nas três fases da função gastrointestinal – digestão, absorção e excreção
• O sal e o açúcar combinados aumentam o metabolismo.

Se quiser mais dicas, veja aqui um Guia de alimentos que aumentam a imunidade.

Quais os benefícios da Panaceia?

A panaceia tem o poder de estimular enzimas que promovem o esvaziamento gástrico. Com isso, traz entre seus benefícios:

• Melhora quadro de enjoos, náuseas e vômitos, sendo utilizada como coadjuvante em quimioterapias
• Auxilia na redução do colesterol circulante.
• Melhora a imunidade. Então, quando os primeiros sintomas de gripes e resfriados começarem a aparecer – como dores no corpo, mal-estar, dor de garganta e indisposição – prepare logo essa misturinha para fortalecer o seu corpo.

Quer conhecer mais sobre as plantas medicinais e como usá-las? Veja aqui.

Como fazer Panaceia

Ingredientes:

• 3 colheres de sopa de suco de limão
• 3 colheres de sumo de gengibre (rale e esprema no coador de voal)
• 1 colher de café de sal
• 3 colheres de café açúcar mascavo

Modo de preparo

Misture bem os ingredientes até atingir uma consistência homogênea.

Como tomar

Tome 1 colher de chá de hora em hora, até a mistura acabar.

O melhor horário para começar é pela manhã, ainda em jejum, garantindo dessa forma a melhor absorção dos nutrientes e aproveitamento das propriedades medicinais.

Para as crianças, dilua essa quantidade em 200ml de água e ofereça 1 colher de chá, de hora em hora.