Banho de descarrego: como fazer, quando usar e quais ervas escolher

Sentiu o corpo pesado, o humor oscilando ou a mente confusa sem motivo? Pode ser acúmulo energético no seu campo — e o banho de descarrego com ervas é uma das formas mais simples e eficazes de limpeza energética.

Apesar do nome impactante, não é uma prática agressiva. Pelo contrário: é um cuidado vibracional profundo, que ajuda a soltar o que não é seu — emoções alheias, tensões acumuladas, resíduos de ambientes densos. 

Inclusive, é um dos rituais que mais recomendo para clientes (e que eu mais uso!) quando sinto que algo está “grudado”.

O que você vai encontrar neste conteúdo:

• O que é banho de descarrego e como ele funciona
• Para que serve e quando é recomendado
• Ervas mais usadas e o efeito de cada uma
• Receita passo a passo do banho que mais indico
• Além disso, cuidados e dicas sobre frequência, horário e efeitos

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O que é banho de descarrego?

O banho de descarrego é uma prática energética que utiliza ervas de limpeza profunda para liberar o que ficou acumulado no seu campo, como:

• Emoções de outras pessoas
• Cansaço espiritual
• Inveja e olho gordo
• Resíduos de interações pesadas ou lugares carregados

Além disso, ele não tem nada de místico ou perigoso. É um ritual natural e ancestral que, quando feito com consciência, tem efeitos visíveis no corpo, nas emoções e no campo energético.

É diferente de um banho relaxante, seu foco é limpar, cortar e liberar energias densas.

Para que serve o banho de descarrego?

• Eliminar energias que não pertencem a você
• Reduzir cansaço, irritação, apatia ou desânimo inexplicáveis
• Apoiar limpezas após conflitos, perdas, ou fases de estagnação
• Reequilibrar o campo após contato com pessoas ou ambientes densos
• Abrir caminho para novos ciclos, com o campo limpo e disponível

Ervas para banho de descarrego e seus efeitos

Cada erva tem uma ação específica no campo energético. Aqui estão as mais usadas:

• Arruda: limpeza e purificação, inclusive de olho gordo
• Guiné: quebra de demandas espirituais e corta energias do baixo astral
• Eucalipto: limpa praguejos e atua como “desinfetante energético”
• Casca de alho: atua contra vampirismo energético e cargas mais densas
• Casca de cebola: desintegra energias negativas complexas
• Picão preto: limpeza energética geral, mais leve
• Sálvia: purifica, afasta o indesejado e traz equilíbrio para o campo

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Quando fazer um banho de descarrego?

• Após visitar lugares carregados (hospitais, velórios, multidões)
• Após brigas, discussões, desentendimentos
• Quando há sensação de cansaço, irritação ou peso constante
• Em momentos de insônia, pensamentos acelerados, ansiedade
• Após término de ciclos, projetos, relações
• Quando você sente que “não está bem” e não sabe por que

Receita: meu banho de descarrego favorito

Esse é o banho que mais uso e mais recomendo aos meus clientes. Porque é simples, eficaz e profundamente limpador.

Ingredientes:

• Um punhado de arruda
• Um punhado de guiné
• Um punhado de eucalipto
• Um pouco de casca de alho
• Um pouco de sálvia

Modo de preparo:

• Ferva 1 litro de água.
• Desligue o fogo e adicione as ervas, agradecendo a elas por suas propriedades.
• Abafe por 15 minutos.
• Coe e leve ao banheiro.
• Então, tome seu banho higiênico.
• Por fim, jogue o banho da cabeça aos pés, com presença e intenção. Peça que limpem seu campo com clareza e que levem embora tudo o que não te pertence.

💡 Importante: Após um banho de descarrego, você evite sair de casa ou ter interações pesadas. Por isso, o ideal é fazê-lo à noite, antes de dormir. Assim, o corpo integra o efeito da limpeza e recupera a energia com mais facilidade.

E o banho de descarrego com sal grosso?

Embora seja muito famoso e realmente poderoso, o banho de descarrego com sal grosso não é o meu preferido. Isso porque o sal grosso pode desvitalizar o campo, deixando você meio “zerada” – ou seja, vai além do descarrego.

Porém, em momentos de carga muito intensa ou quando você não tem ervas em casa, pode usar sal grosso. Mas siga essas orientações:

• Nunca use sal grosso isolado. Misture com ervas como alecrim, manjericão, sálvia ou lavanda para equilibrar um pouco.
• No dia seguinte ao banho com sal grosso, faça um banho equilibrador para nutrir seu campo novamente

Banho de descarrego é perigoso?

Não é perigoso. Assim como qualquer prática ritualística, o que importa é a intenção, a escolha correta das ervas e o respeito ao seu próprio momento.

Um banho de descarrego não precisa ser forte, amargo ou cheio de elementos místicos pra funcionar. Na verdade, só precisa ser feito com presença, consciência e alinhamento, e já será transformador.

Algumas pessoas podem sentir sono, chorar ou ficar mais introspectivas depois de um banho desses — isso é normal. É o corpo e o campo processando a liberação.

Descanse. Faça um novo banho energizante e então tenho certeza de que se sentirá muito melhor.

Depoimento real de quem viveu essa limpeza

Uma cliente me procurou esgotada, após dias de tensão com a família. Fizemos um banho com guiné, arruda, alho e sálvia. No dia seguinte, ela me disse:

• “Dormir foi como reiniciar meu sistema. Acordei diferente. Mais limpa. Mais eu.”

Esse é o poder do banho de descarrego: tirar o que te desconecta de você mesma.

Precisa de apoio?

Práticas como o banho de descarrego auxiliam na limpeza energética e a recuperar disposição para viver, mas nem sempre é suficiente.

Se você sente que precisa ir além e que quer destravar sua vida, recomendo o SOS Energético para combater a estagnação e bloqueios no seu momento de forma profunda e eficiente.

FAQ – Perguntas frequentes sobre banho de descarrego

Pode tomar banho de descarrego toda semana?
Depende da sua necessidade. Para a maioria das pessoas, uma vez por semana ou a cada 15 dias é suficiente. Mas sinta no seu corpo e na sua vida.

Tem que jogar na cabeça?
Sim. É da cabeça aos pés. A energia pesada também se acumula no mental, e o chakra coronário (centro de comunicação com a sabedoria do Universo) precisa ser limpo. Porém, se sua crença disser o contrário, tudo bem — siga o que faz sentido para você.

Pode fazer à noite?
Sim, inclusive é o que eu recomendo. Isso porque o ideal é dormir depois do banho, para não se expor nem “recarregar” o campo que acabou de ser limpo.

Pode usar sal grosso?
Pode, em situações específicas e com cuidado, mas evite usar sozinho. Além disso, sempre faça um banho equilibrador no dia seguinte para restaurar a vitalidade.