Óleo essencial de Alecrim: saiba para que serve e os benefícios
Óleo essencial combate doenças e elimina energias negativas
Por Solange Lima
O alecrim, também conhecido como rosmaninho, é uma planta que exala um cheiro forte e agradável. E o óleo essencial de alecrim, tem uma série de propriedades terapêuticas e é uma das mais utilizadas na Aromaterapia.
O aroma do alecrim, chamado de óleo da transformação e da verdadeira justiça, é benéfico para pessoas apáticas e passivas, que precisam de impulso para seguir em frente com seus objetivos e coragem para não desistir de seus ideais e metas.
Para que serve o óleo essencial de alecrim
O óleo essencial de alecrim é indicado para quem tem pressão baixa (hipotensão), pois aumenta a tensão arterial. Além disso, pode ajudar a aliviar dores musculares, tensões, torcicolos, reumatismo, dores de cabeça, estafa mental, depressão nervosa, artrite e artrose.
Também ajuda a estimular o sistema circulatório e combater a fadiga, a bronquite aguda e crônica e a sinusite.
Os povos antigos acreditavam que o alecrim reforçava a memória. A erva era queimada em escolas e universidades a fim de inspirar os estudantes.
Apesar das inúmeras propriedades terapêuticas do óleo essencial de alecrim, seu uso é contraindicado durante a gravidez, em crianças com menos de sete anos, epiléticos e hipertensos.
Banho de purificação com alecrim
O alecrim também é ótimo para ser usado em um banho de purificação. Esse ritual ajuda a eliminar mágoas profundas, além de promover limpeza energética. Esse é o passo a passo:
- Prepare uma infusão com alguns galhos de alecrim.
- Depois de tomar seu banho normal, jogue o chá de alecrim (morno) no corpo, do pescoço para baixo.
- Esse banho pode ser feito uma vez por semana.
Para fazer uma limpeza das energias negativas acumuladas durante o dia ou mandar a inveja e o mau olhado para bem longe, faça um escalda pés usando galhos de alecrim ou use de 2 a 3 gotas do óleo essencial em um difusor de ambiente.
Cabelo bonito com óleo essencial de alecrim
Na área cosmética, o Alecrim pode ser usado para tratar problemas capilares, como perda de cabelo e fios muito finos e quebradiços, além de prevenir a caspa e a seborréia. A substância ainda ajuda a combater a celulite e diminuir a oleosidade da pele.
Para ter madeixas mais brilhosas e macias, enxágue o cabelo com um chá forte de Alecrim. Se preferir, coloque de 2 a 3 gotas do óleo essencial de alecrim em shampoo neutro para caspa e queda de cabelo. O shampoo não pode conter óleo mineral ou sal, que tiram o efeito do óleo essencial.
Alecrim nas receitas
E quem nunca utilizou alecrim para uso culinário na preparação de pães, chás, aves ou batatas assadas? Frango temperado com alecrim e limão é uma receita deliciosa. Essa planta pode ser usada para fazer qualquer molho branco ou vermelho e na preparação de massas.
A erva fresca, misturada em pequenas quantidades às massas caseiras de pão, oferece um gosto saboroso e exótico, além de ser ótima para a digestão. Outra dica é misturar alecrim nas manteigas e patês.
Para temperar saladas:
- coloque um galho de alecrim um galho de manjericão, alguns grãos de coentro e um grão de pimenta da jamaica em um vidro esterilizado e de boca estreita.
- Acrescente maçãs em ¾ do vidro.
- Complete com água filtrada e um pouco de sal.
- Deixe descansar durante oito dias e a mistura estará pronta para temperar qualquer salada.
- Na hora de servir, acrescente óleo ou azeite.
O chá de alecrim também pode ser ingerido. Como tem aroma agradável, ao tomá-lo a pessoa sente-se com mais bem-estar. Geralmente essa sensação boa se espalha pelo corpo e temos a impressão de que a planta transmite bom humor e alegria.
Dicas de sinergia com alecrim
Para combater artrite e reumatismo use alecrim, vétiver e camomila romana
- Prepare um óleo de massagem com 30 ml de óleo vegetal de semente de uva e coloque 3 gotas de óleo essencial de alecrim, 3 de vétiver e 3 de camomila romana.
- Depois disso, faça uma massagem bem relaxante.
Para auxiliar na concentração e memória
- No aromatizador elétrico, coloque 2 gotas de alecrim e 2 gotas de mentha, misturado em água.
Lembre-se que é importante consultar um Aromaterapeuta para orientação no uso dos óleos essenciais.
Terapeuta integrativa e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia e Reiki. Realiza atendimentos online.
Saiba mais sobre mim- Contato: atendimento.sol08@gmail.com