Sound Healing: os benefícios dos Sons da Cura

O Sound Healing é um método de tratamento em que o terapeuta usa recursos e materiais sonoros. Desse modo, promove saúde mental e equilíbrio mente e corpo. 

Conhecida também como Terapia do Som ou Sons de cura, reúne elementos desde os sons da natureza até sinos e taças tibetanas na aplicação no tratamento de pacientes.

Veja uma resumo do que é abordado neste artigo:

• como o Sound Healing ajuda na saúde integrativa;
• quais são os recursos do Sound Healing na prática.

Como o Sound Healing ajuda na saúde integrativa?

O tratamento de pacientes com doenças como ansiedade, estresse, depressão, insônia e dor crônica consiste em um dos grandes desafios para profissionais da saúde. 

Isso em virtude das várias dimensões do paciente (mental, físico, emocional e espiritual) que necessitam de monitoramento e na união de métodos e recursos que podem se aplicar.

Mediante a complexidade de sinais e sintomas dessas doenças, a saúde integrativa se configura, portanto, como um conceito de associar recursos das práticas integrativas e da saúde integral.

Isso acontece no intuito de uma visão mais abrangente do ser humano e como as dimensões do ser e estar humano interagem para prevenir e controlar doenças.

Baseando-se nessas premissas, é necessário compreendermos que os Sons da Cura podem ser muito efetivos dentro das estratégias de tratamentos holísticos, sobretudo, por estas razões:

1. Adaptação a diferentes formas e ambientes: os recursos da terapia do som se adaptam bem para serem aplicados dentro de um consultório. Mas também na casa do paciente ou, até mesmo, à distância.
2. Recurso primário ou secundário no tratamento: um recurso sonoro pode se configurar como o principal dentro de uma sessão de tratamento ou no início. Com isso, auxilia o terapeuta a alcançar maior conexão com o paciente e acesso à níveis de consciência mais profundos;

Quais são os recursos do Sound Healing na prática?

O som se caracteriza em um processo biofísico, a partir da emissão de ondas sonoras, gerando efeitos benéficos na mente, corpo e espírito do paciente, promovendo assim a cura de uma determinada condição. Nesse viés, os recursos pertencentes ao método podem ser:

• o elo com a voz do terapeuta guiando um determinado estímulo (por exemplo, relaxamento, meditação, afirmação positiva);
• a percepção dos sons da natureza;
• o desfrute do toque das taças e gongos;
• o tilintar dos cristais.

De modo geral, estes recursos propagam sensações de relaxamento profundo, prazer e felicidade. Em termos práticos, no caso da ansiedade, o toque das taças tibetanas atua na desaceleração das ondas cerebrais. 

Já na insônia, escutar o som das ondas do mar, faz com que nosso cérebro gradualmente limpe as toxinas mentais acumuladas nas tarefas cotidianas. Assim, é induzido aos estágios mais profundos do sono.

É importante considerarmos que um episódio de ansiedade generalizada pode nos levar à insônia. Assim como o descontrole da dor crônica no cotidiano pode acentuar a depressão já existente. 

Nesse sentido, percebemos cura e prevenção como uma simbiose única, caminhando juntas dentro de um mesmo ser humano e fortalecendo de forma significativa os benefícios de aplicação do Sound Healing na ótica da saúde integrativa.

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